東書教育シリーズ小学校保健「授業に役立つ指導図例集」東京書籍2002年3月発行より。
使用例1 この用紙をコピーして児童に渡し,各イラストを見て,心とからだがリラックスする運動を確認させる。これ以外に心とからだをほぐす運動を経験したことがある場合には,それを発表させ,実際にその運動を行わせて,心の緊張感がとれることを味わせてもよい。
使用例2 この用紙を拡大コピーして,掲示用に使用し,それを参考にして,実際にからだを動かしたり,ほぐしたりすることを経験させる。
東京書籍(株) 保健体育編集部