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小学校家庭科教授用資料「教科書で学習した内容をさらに深めるための『チャレンジ２』実践事例集」東京書籍平成11（1999）年4月発行より。家庭科で学習した調理方法を応用して，栄養のバランスや家族の好みや季節感などを考えて献立を立て，お弁当を作り，メッセージカードを添えて，家族へ手渡す方法をとった。
東京書籍（株） 家庭科編集部
A4判たて，1ページ
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