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睡眠の質がストレスに及ぼす影響に関する国際比較研究― 日本、上海、ソウル、バンコク ―

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公開日:2015年10月06日
睡眠の質がストレスに及ぼす影響に関する国際比較研究― 日本、上海、ソウル、バンコク ―

本研究では、これら各都市の中学生の睡眠の質はどうなのか、さらに睡眠の質がストレスに影響しているのかを研究の対象とした。昨年度の研究において、朝食の摂取率と孤食の頻度がストレスに影響していることが実証されたが、睡眠の質がストレスにも影響していることが判明したならば、「早寝・早起き・朝ごはん」の大切さを今後も各国の教育者や保護者にも訴え続けたい。

香川県公立中学校 社会科教員

資料ファイル

A4判たて,3ページ

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