スポーツ栄養・食育をテーマとして,食に関するスペシャリストとして事業を展開する「オフィスしょくスポーツ」代表こばたてるみが,初の単行本となる『受験食−中学入試! 合格レシピ』(発行/恒文社)を発刊いたします。
何を食べても空腹を満たすことはできますが,いつ・何を・どれだけ食べたかによって体調は大きく異なり,実力発揮を左右します。大切な受験日をベストコンディションで迎えていただくために,家庭でできる最大のサポート「食」についてのノウハウを,本書にまとめました。
食事のタイミングやその内容など,解説のみならず料理写真なども通じて紹介しています。また,机上の空論にならないように,同じ母親という視点も盛り込みながら執筆いたしました。
| [書名] | 『受験食−中学入試! 合格レシピ』 |
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| [著者] | こばた てるみ(オフィスしょくスポーツ代表) | |
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| [定価] | 1,300円(税別) | |
| [本書の内容] |
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